こんばんわです＾＾





美尻岩盤浴クッションいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは3日やってみました。





まずはじめに、お腹がへこんできたのです。


皆さんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大きくうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





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ダイエットシェイク　チョコレート味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。











みゆきの気ままな日記