夜です日記書くです





本日はどういう理由か、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけしごとをしておかないと＾＾





本日の天気は、曇りのちはれ！


本日は、びさびさにがんばってしごとをする気分です。





本日食べた、カレー鍋！


すごくいけてましたｗ








ニンニン





本日の面白ホームページ
耳式体温計大特集


情報起業副業情報館


ほくろ除去クリームの種類　|　ほくろを取る。がんかもしれないホクロの除去方法


プレミアムパフューム ストーリアが激安でした！




いいホームページがあったらマタ紹介しますね

















みゆきの気ままな日記

こんばんは皆様





二週間前から、ダイエットを初めました。





ミーは、「ヨガマット」と


ファミリーマットのダイエットゼリーをしています。





以前は、「ダイエットフルーツ茶」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金まで恋人とともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「腕たて伏せ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、待ったり過ご沿うって感じです。





本日の面白ホームページ
スイス チョコレートの最新情報。


ダイエット美容　納豆菌




マタ紹介しますね～














みゆきの気ままな日記

こんばんわです＾＾





美尻岩盤浴クッションいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは3日やってみました。





まずはじめに、お腹がへこんできたのです。


皆さんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大きくうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





本日ご紹介するサイトはこちら
子供用 バスローブを詳しく調べました。


ガラステーブル新作情報









ダイエットシェイク　チョコレート味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。











みゆきの気ままな日記

今日は記事を書こうとしたら、
何度やっても間違いが出てしまいます（汗






皆さん、グッドイブニング＾＾








おとといは一日ずっと家で読書などしてました。





暇があったら、ずっと本を読んでる俺っていったい・・・（笑











晴れ時々雨のち曇りな日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








明日は、さいたままで、出張なんで、


ちょっとだけ憂鬱なキブンです。





美味しいモノでもさがしちゃおうかな？


といいつつ、行きつけの店のラーメンチャーハンセットを食べるんですが＾＾；











今日の面白ホームページはこちら
JENNI 子供服のことならおまかせください。


DUVETICAショップ




今日のホームページはここまで





じゃんじゃん











みゆきの気ままな日記

ぐっどいぶにーん♪








今日は朝から曇りのちはれの、わが家付近・・・








なんだか日が経つのははやいですねー。








おれは、今日は何となく思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ？（笑





ソウソウ、そういえば。


大掃除でもやりたいと考えてるんですが、


きょねんは年末に押入れ掃除したら、


結構腰のイタミがひどくなりましたｗ








今回はそうならないようにしないと。








まあ、そんなこんなですが、


あすは、某公共施設へでも行こうかな。





おとといチェックしたサイトをご紹介します～
ダウンセーター大特集

御勧めサイトがあったら教えてちょーだいね。





・・・と、書いてみるテスト











みゆきの気ままな日記